20 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1065 kcal
|
Yağ: 40,59g | Prot: 67,56g | Karb: 100,69g.
Kahvaltı: Баунти Баунти, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Киноа, Льном и Розмарином, Русский Рыбный Мир Икра Зернистая Лососевая, Авокадо. Öğle Yemeği: Vici Мидии Варено-Мороженые, Фунчоза, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри. Aperatifler/Diğer: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками, Морковь. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|