22 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2762 kcal
|
Yağ: 51,16g | Prot: 168,91g | Karb: 430,86g.
Kahvaltı Öncesi: 라라스윗 팥, 라라스윗 바닐라빈 아이스크림 . Kahvaltı: CU 이건가요? 샌드위치, 삼립 토게피의 딸기우유슈, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널, 한봄 쌀가래떡. Öğle Yemeği: 인절미, 머슬팜 컴뱃100%웨이 쿠키앤크림. Akşam Yemeği: 한봄 쌀가래떡, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널. Aperatifler/Diğer: 백설기, 백설기, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|