22 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
134,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,8 kg.
Geriye kalan: 59,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1985 kcal
|
Yağ: 133,80g | Prot: 180,37g | Karb: 14,50g.
Akşam Yemeği: Eifix Eigelb, K-Classic Hähnchenbrust Filetstücke, Kaufland Mozarella Light, Ei (Ganz), Rote Zwiebeln, K-Classic Hirtenkäse Light. devamı için...
|
Haftada 2,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|