22 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1411 kcal
|
Yağ: 61,73g | Prot: 38,52g | Karb: 181,01g.
Kahvaltı: Пп морквяний пиріг, Том Арахисовая Паста с Медом и Кардамоном. Öğle Yemeği: Печеные Овощи, Сметана 15%. Akşam Yemeği: Arla Крем-Сыр без Лактозы, Шоколадный Круассан, Ferrero Ореховая Паста с Какао Nutella, Мандарины. Aperatifler/Diğer: Хліба Херсонщини Булочка Зі Згущеним Молоком, Milka Молочный Шоколад с Миндалем. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|