22 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1412 kcal
|
Yağ: 60,07g | Prot: 82,58g | Karb: 137,54g.
Kahvaltı: Old Amsterdam Käse, Meister's Bautzen Putenlachsfilet, K-Classic Prosciutto Cotto, Hofmaier Hähnchenbrust, Bonifaz Waldpilz, Deluxe Aprikosen Fruchtaufstrich, Netto Vollkornbrötchen. Öğle Yemeği: Gut & Günstig Tafel Meerrettich , Metzger Fleischkäse, Globus Weizenbrötchen. Akşam Yemeği: BioBio Passierte Tomaten, Pellkartoffeln, Rosenkohl. Aperatifler/Diğer: Apfel. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|