16 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2107 kcal
|
Yağ: 84,94g | Prot: 98,59g | Karb: 233,66g.
Kahvaltı: Ei, Lidl Weizenbrötchen. Öğle Yemeği: Prozis Protein Snack Chocolate Flavor, Aldi Käse-Laugenstange. Akşam Yemeği: Zott Zottarella Basilikum Minis, BioBio Passierte Tomaten, Rosenkohl. Aperatifler/Diğer: Corny Milch Classic, Kirschmarmelade, Landliebe Fruchtcreme Aprikose , Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Deluxe Englischer Cheddar, Peak Whey Selection Rasberry Yoghurt, Kiwi, Manner Original Neapolitaner. devamı için...
|
Haftada 5,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|