22 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1009 kcal
|
Yağ: 22,42g | Prot: 31,76g | Karb: 165,06g.
Kahvaltı: Молочный Мир Напиток Латте , Сырники Домашние, Огурцы Кислого Рассола, Блины с Творогом. Öğle Yemeği: Кофе (из Молотых Зерен), Коммунарка Конфета Минский Грильяж, Лидкон Суп Рассольник. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|