|
,
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1242 kcal
|
Yağ: 40,10g | Prot: 57,70g | Karb: 170,35g.
Kahvaltı: АТБ Помидор, Гречневая Каша, Мясная Лавка Сосиски Детские. Öğle Yemeği: Nut Master Арахисовая Паста, Лавка Здоровья Хлібці Житні, Хлеб Бородинский, Наша Ряба Филе Куриное, Гречневая Каша, АТБ Помидор. Akşam Yemeği: Biscotti Bakery Choco, Сильпо Пампушки с Чесноком, Наша Ряба Крыло, Суп. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|