22 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2267 kcal
|
Yağ: 57,57g | Prot: 180,10g | Karb: 243,64g.
Kahvaltı: frukost ökning hos mamma. Öğle Yemeği: Zeta Vitvinsvinäger, Mutti Doppio Concentrato Di Pomodoro, Zeta Kapris, Santa Maria Oregano, Gullök, Coop Extra Mozzarella, Garofalo Linguine. Akşam Yemeği: Vitkål, ICA Lingonsylt, Kungsörnen Raggmunk, ICA Royal Gala, Arla Keso Naturell 4%. Aperatifler/Diğer: Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Te (Bryggt), ICA Royal Gala, Kaffe, Lindahls Kvarg Laktosfri. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|