23 Kasım 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,4 kg.
Geriye kalan: 21,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1389 kcal
|
Yağ: 50,06g | Prot: 45,37g | Karb: 201,53g.
Kahvaltı: Вдохновение Миндальный Марципан, Ашан Хурма, Кофе (из Молотых Зерен), Tornado Десерт (Йогурт) с Шок.-Ван. Вкусом. Öğle Yemeği: Приготовленная Квашеная Капуста, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Ашан Хлеб Рижский Особый, Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Селедка, Магнит Винегрет Овощной, Ашан Хурма. Aperatifler/Diğer: Леовит Мюсли Батончик Фенхель с Зеленым Чаем, Гранат, Мандарины, Виваль Груша в Шоколадной Глазури. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Евгения Губанова Kilo Geçmişi
|