22 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2328 kcal
|
Yağ: 108,76g | Prot: 84,66g | Karb: 250,72g.
Kahvaltı: Экопродукт Варенье Брусника, Пятерочка Чиабатта, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Öğle Yemeği: Ананас, Пятерочка Чиабатта, Вдохновение Шоколад Классический, Брест Литовск Сыр Маасдам. Akşam Yemeği: Помидоры, ВкусВилл Домашний Наполеон, Макароны по Флотски. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|