22 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1297 kcal
|
Yağ: 80,00g | Prot: 73,70g | Karb: 69,30g.
Kahvaltı: Dolce Granto Сыр Пармезан, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Гипар Паштет из Печени Индейки, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Barilla Макароны, Яичный Желток, Сливочное Масло, Дымов Карпаччо из Курицы, Castelli Рикотта, Яичный Белок, Polezzno Кокосовая Мука. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|