23 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1523 kcal
|
Yağ: 51,65g | Prot: 148,43g | Karb: 106,44g.
Kahvaltı: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Магнит Помидоры Черри, Aroy-D Кокосовое Масло, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Голубика, ВкусВилл Мусс Манго Ананас, Две Палочки Чуррос . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kristinavrnn92 Kilo Geçmişi
|