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673日目
変わらず
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49,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1334 kcal
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Yağ: 46,73g | Prot: 94,18g | Karb: 142,39g.
Öğle Yemeği: CF FOODS JAPAN株式会社 14センチで便利なカット韓国春雨, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, ヨコオデイリーフーズ こんにゃく 三角こんにゃく黒, 卵, 大根, 生姜, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, ニンジン, にんにく, 株式会社 東亜トレーディング 味付けのり 韓国のり. Akşam Yemeği: セロリ, 鶏肉, にんにく, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 白菜, 生姜, エリンギ, 株式会社 染野屋 おから, 長ねぎ. Aperatifler/Diğer: 明治 プロビオヨーグルト, 株式会社アールティージャパン スイートバジルシード, ネスレ ミロ. devamı için...
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Haftada 1,4 kg kaybediyor
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glovetosaori Kilo Geçmişi
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