23 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1238 kcal
|
Yağ: 46,09g | Prot: 97,13g | Karb: 104,93g.
Kahvaltı: Dolce Gusto Cappuccino, Kinder Bueno, Яйцо, Hofmaier Kochschinken, Сахар, Sammy's Super Sandwich. Öğle Yemeği: Куриные Грудки (Запеченые), Оливковое Масло, Яйцо, Клементины, Белая Мука. Akşam Yemeği: Сахар, Hofmaier Kochschinken, Sammy's Super Sandwich. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maryna_nutrition Kilo Geçmişi
|