23 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 20,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
181 kcal
|
Yağ: 5,54g | Prot: 6,74g | Karb: 26,73g.
Kahvaltı: Mandarine, Gut & Günstig Haferflocken, Alnatura Ziegenjoghurt Natur. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|