23 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,1 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
678 kcal
|
Yağ: 39,60g | Prot: 33,80g | Karb: 47,29g.
Kahvaltı: Aldi Käseaufschnitt, Aldi Belgischer Abteikäse, Tomatenmark, Graubrot, Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: Butter, Aldi Baguette. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|