23 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
554 kcal
|
Yağ: 20,51g | Prot: 36,39g | Karb: 53,09g.
Kahvaltı: Frühlingszwiebeln, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Maggi Hühnerbrühe, Milford Ingwer Pur Tee, Patros Leicht, Alnatura Couscous, Harry Vital+ Dinkel Vollkorn, Hofmaier Lachsschinken, Kaffee, Ja! Milch 3,5%, Ja! Würfelzucker. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|