23 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,9 kg.
Geriye kalan: 44,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
549 kcal
|
Yağ: 18,04g | Prot: 51,88g | Karb: 39,25g.
Kahvaltı: Lindahls Protein Yoghurt. Öğle Yemeği Öncesi: Naturdiet Chocolate Shake. Öğle Yemeği Sonrası: Naturdiet Strawberry. Akşam Yemeği: Hemmagjord fläskfilé soppa!. Akşam Yemeği Sonrası: Lindahls Drick Kvarg Päron & Vaniljsmak. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|