23 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1547 kcal
|
Yağ: 93,99g | Prot: 97,75g | Karb: 71,39g.
Kahvaltı: Домашний Вкус Холодец Домашний, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Öğle Yemeği: Магнит Банан, Сыр Маасдам. Akşam Yemeği: Магнит Помело, ВИК Холодец Говяжий. Aperatifler/Diğer: Snaq Fabriq Coco White Choco. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|