23 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
603 kcal
|
Yağ: 27,13g | Prot: 14,34g | Karb: 76,14g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Mission Deli Тортилья, Чай. Öğle Yemeği: Хлеб Насущный Каша со Злаками. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
luchkinanatacha Kilo Geçmişi
|