23 Kasım 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1254 kcal
|
Yağ: 45,30g | Prot: 41,29g | Karb: 174,75g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Хурма. Akşam Yemeği: Коркунов Шоколад Горький Классический, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Mixbar Чернослив Сушеный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Полет Слоеный Десерт со Злаками, Ролл Калифорния, Кубанская Буренка Зерненый Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Медовая Долина Мед Цветочный, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Зеленый Чай. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|