24 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
140,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 55,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1364 kcal
|
Yağ: 56,47g | Prot: 23,29g | Karb: 188,55g.
Kahvaltı: KDV Hippobo, KDV Hippobo, Бочкари Кола, Папа Может Сервелат Финский, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Печкин Хлеб Хлеб Тостовый для Сендвичей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Растительное Масло. Öğle Yemeği: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Растительное Масло, Папа Может Сервелат Финский, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Белый Хлеб, Добрый Сок Яблоко Цитрус. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
|
|