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674日目
もっと痩せたいですね
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49,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1403 kcal
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Yağ: 40,51g | Prot: 83,20g | Karb: 182,62g.
Öğle Yemeği: 鶏肉, 大新食品株式会社 もちあられ, ニンジン, 株式会社 東亜トレーディング 味付けのり 韓国のり, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 生姜, 大根, 卵, CF FOODS JAPAN株式会社 14センチで便利なカット韓国春雨, にんにく, 株式会社 マスゼン 業務用しらたき. Akşam Yemeği: 白菜, セロリ, 株式会社 染野屋 おから, エリンギ, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 生姜, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, にんにく. Aperatifler/Diğer: ネスレ ミロ, 明治 プロビオヨーグルト, 株式会社アールティージャパン スイートバジルシード. devamı için...
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Haftada 1,4 kg kaybediyor
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glovetosaori Kilo Geçmişi
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