24 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1116 kcal
|
Yağ: 35,71g | Prot: 95,80g | Karb: 104,58g.
Kahvaltı: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Яблоки, Глобус Кукуруза в Зернах, Балтийский берег Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Данон Творог Мягкий 0%, Рис Вареный, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Молоко 3,2%, Орехи Макадамии, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью. Öğle Yemeği: Груша, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Картофельный Суп. Akşam Yemeği: Магнит Гранат, Балтийский берег Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, O!Lino Льняная Мука, Данон Творог Мягкий 0%, Село Зеленое Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Яйцо. Aperatifler/Diğer: Индилайт Голень Индейки, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Село Зеленое Молоко 3,2%, ВкусВилл Конфеты Кокосовые. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|