24 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1012 kcal
|
Yağ: 42,71g | Prot: 40,81g | Karb: 113,33g.
Kahvaltı: Сахар, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Белоцерковский Масло Экстра, Кулиничи Хлеб Горчичный. Öğle Yemeği: Молоко Від Фермера Американо с Молоком, Шаурма с Курицей. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Kc_sergeevna Kilo Geçmişi
|