|
,
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1137 kcal
|
Yağ: 50,16g | Prot: 49,58g | Karb: 119,53g.
Kahvaltı: Roshen Shooters Chocolates Rum Liqueur, Roshen Конфеты Киев Вечерний, Хлеб Бородинский, Наша Ряба Крыло, Суп. Öğle Yemeği: Hesburger Куриная Тортилья. Akşam Yemeği: Roshen Shooters Chocolates Rum Liqueur, Наша Ряба Филе Куриное, Сильпо Пампушки с Чесноком, Лавка Здоровья Хлібці Житні, Nut Master Арахисовая Паста, Сливочное Масло, Сильпо Пампушки с Чесноком. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|