24 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2523 kcal
|
Yağ: 97,24g | Prot: 100,11g | Karb: 315,42g.
Kahvaltı: Сильпо Хлеб с Сыром и Луком, Roshen Конфета Монблан, Мандарины. Öğle Yemeği: Coca-Cola Кока Кола, Картофельные Чипсы, Своя Линия Ядра Соняшника Смажені, Куриный Бульон или Консоме, Морковь, Вермишель. Akşam Yemeği: Оливье, Своя Линия Майонезный Соус 30%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|