24 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 25,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
550 kcal
|
Yağ: 15,02g | Prot: 23,81g | Karb: 83,66g.
Kahvaltı: Chá (Infusão), Queijo Parmesão (Ralado), Porto Alegre Queijo Muçarela Fatiado, Seara Presunto Cozido, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Aperatifler/Diğer: Maçã, Banana. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Adrianamagalhaes1 Kilo Geçmişi
|