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675日目
何があったのでしょうか
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50,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1041 kcal
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Yağ: 21,25g | Prot: 59,27g | Karb: 163,26g.
Öğle Yemeği: マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 玉ねぎ, CF FOODS JAPAN株式会社 14センチで便利なカット韓国春雨, 株式会社 東亜トレーディング 味付けのり 韓国のり, ニンジン, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 生姜, 大根, 株式会社 マスゼン 業務用しらたき, にんにく. Akşam Yemeği: コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO, にんにく, ユニオンチーズ株式会社 ル•ルスティックブリー350g, セロリ, 株式会社 染野屋 おから, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, エリンギ, 生姜, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 白菜. devamı için...
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Haftada 7 kg alıyor
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glovetosaori Kilo Geçmişi
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