24 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 7,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
387 kcal
|
Yağ: 17,71g | Prot: 25,88g | Karb: 31,03g.
Kahvaltı: Помидоры, Кофе с Молоком, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Полезная Рожь, Рокос Грудка Куриная, Садчиковские Сыры Сыр Мраморный. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|