22 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
713 kcal
|
Yağ: 12,64g | Prot: 24,11g | Karb: 126,34g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Имбирный Чай, Окей Пирог Сдобный с Лимоном, Оливье с Курицей. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|