24 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1496 kcal
|
Yağ: 33,24g | Prot: 59,72g | Karb: 246,23g.
Kahvaltı: Egg Yolk, Hortex Клубника Быстрозамороженная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мистраль Гречка Отварная, Планета Витаминов Брусника, Egg White. Aperatifler/Diğer: Nut Now Паста Арахисовая Хрустящая с Морской Солью, ВкусВилл Банан, Голден Яблоко, Перекресток Мандарины, Каравай Хлеб Купеческий. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Гусев Андрей Kilo Geçmişi
|