25 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2259 kcal
|
Yağ: 77,56g | Prot: 64,65g | Karb: 314,35g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,2%, Tomatoes, Ашан Мандарин, Увелка Рис Круглозерновой, Egg White, Egg Yolk, Свой Урожай Чёрная Смородина, Агро-Альянс Пшено, Планета Витаминов Брусника. Öğle Yemeği: Голден Яблоко, Буренка Молоко 3.2%, Дансония Хлопья Кукурузные . Aperatifler/Diğer: Nestle Пломбир 48 Копеек, Nestle 48 Копеек Шоколадное с Шоколадным Соусом. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Гусев Андрей Kilo Geçmişi
|