25 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
524 kcal
|
Yağ: 33,10g | Prot: 28,15g | Karb: 26,70g.
Kahvaltı: Шарлотка с Яблоками, ВкусВилл Глазунья из Трех Яиц, Индилайт Сосиски из Индейки, Кофе с Молоком и Сахаром. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|