25 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
895 kcal
|
Yağ: 28,17g | Prot: 75,44g | Karb: 81,37g.
Kahvaltı: Фруктовый Ларец Джем, Брест-Литовск Сметана 20%, Блинчики, Complimilk Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Aperatifler/Diğer: Клементины. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
shinshilla76767 Kilo Geçmişi
|