25 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1459 kcal
|
Yağ: 41,86g | Prot: 114,91g | Karb: 156,90g.
Kahvaltı: Ленивые Вареники, Яйцо, Sammy's Super Sandwich, Hofmaier Kochschinken. Öğle Yemeği: Bebivita Bärenkeks, Gutes Land Tilsiter, Малина, Sammy's Super Sandwich, Hofmaier Kochschinken. Akşam Yemeği: Hi Protein Mars, Sammy's Super Sandwich, Hofmaier Kochschinken. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Sammy's Super Sandwich, Hofmaier Kochschinken. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maryna_nutrition Kilo Geçmişi
|