25 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
921 kcal
|
Yağ: 16,84g | Prot: 22,87g | Karb: 172,99g.
Kahvaltı: Чай, Магнит Банан, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Голден Яблоко , Чай, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Магнит Банан, Чай, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: KDV Зерновой Батончик “Cornline” с Клюквой. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
софа боится еды. Kilo Geçmişi
|