25 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2090 kcal
|
Yağ: 121,91g | Prot: 173,79g | Karb: 76,50g.
Kahvaltı: Яблоко, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Буздякский Солянка Овощная, Мандарины, Яйцо (Целое), Летний День Молоко 3,2%, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Белый Город Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Буздякский Солянка Овощная, Яйцо (Целое), Летний День Молоко 3,2%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Летний День Молоко 3,2%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Яйцо (Целое). devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|