25 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
605 kcal
|
Yağ: 24,72g | Prot: 39,52g | Karb: 53,55g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Knorr Bratensauce, Coop Qualité & Prix Rotkraut Gekocht, Migros Fleischvogel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|