|
Und wieder abwärts 👣
|
97,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,5 kg.
Geriye kalan: 31,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1065 kcal
|
Yağ: 59,97g | Prot: 78,87g | Karb: 53,01g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee, Femeg Regenbogenforellen, Gazi Hirtenkäse, Tomaten. Öğle Yemeği: Gazi Hirtenkäse, Tee, Gut & Günstig Geflügelfleischwurst, Netto Roggenmischbrot, Tomaten. Aperatifler/Diğer: Tee. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sandramama1234 Kilo Geçmişi
|