25 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 23,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1140 kcal
|
Yağ: 54,88g | Prot: 52,03g | Karb: 104,76g.
Kahvaltı: Суши Шоп Ролл Нью-Йорк, Лента Багет Французский, Сыр-Бор Сыр Российский, Большая Кружка Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: ВкусВилл Грудинка Соленая, Макфа Вермишель, Куриная Грудка Вареная. Akşam Yemeği: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Призма Яблоко Ред Делишес. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
malceva.an-na Kilo Geçmişi
|