26 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 52 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1336 kcal
|
Yağ: 23,51g | Prot: 65,93g | Karb: 143,01g.
Öğle Yemeği: Egg (Whole) , Annalisa Cannellini Beans, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Aperatifler/Diğer: Shiraz Wine, La Zuppa Pumpkin Soup, Kraft Easy Mac. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|