Katyvettchen Günlüğü, 24 Kas 14

Katyvettchen Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

24 Kasım 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

59,8 kg Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg. Geriye kalan: 0,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 24 Kasım 2014:

1362 kcal

Yağ: 36,00g | Prot: 58,91g | Karb: 150,16g. Kahvaltı: Rührkuchen Zitrone. Öğle Yemeği: Gebratene Nudeln, Subway Honey Mustard, Subway Vollkornbrot, Subway Turkey & Ham (ohne Brot), Subway Schmelzkäse. Akşam Yemeği: Frischkäse, Salat Chicken Teriyaki, Honey Mustard. Aperatifler/Diğer: Dornfelder, 7Days Bake Rolls, Snickers Mini Snickers, Storck California Früchte. devamı için...