26 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2213 kcal
|
Yağ: 33,85g | Prot: 146,14g | Karb: 324,58g.
Kahvaltı: CU NEW리치참치마요, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널. Öğle Yemeği: 인절미, 머슬팜 컴뱃100%웨이 쿠키앤크림. Akşam Yemeği: 한봄 쌀가래떡, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널. Aperatifler/Diğer: GS25 이유리의 더블새우 뚱드위치, 백설기, 백설기, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|