26 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,5 kg.
Geriye kalan: 18,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1351 kcal
|
Yağ: 62,42g | Prot: 101,51g | Karb: 82,42g.
Kahvaltı: Prime Kraft Multi Protein, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Чай, Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Мираторг Картофель по-Деревенски с Травами. Aperatifler/Diğer: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Чай. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|