26 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
867 kcal
|
Yağ: 45,12g | Prot: 66,37g | Karb: 46,20g.
Kahvaltı: McDonald's Trio Mini Viennoiseries, Омлет с Молоком, Бекон (Жареный), Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Овощное Рагу, Picard Merguez, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Креветки. Aperatifler/Diğer: Конфета, Печенья. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|