26 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2339 kcal
|
Yağ: 84,82g | Prot: 144,19g | Karb: 233,56g.
Kahvaltı: le Prix Gagnant Morceaux de Thon au Naturel, Maggi Arôme, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Öğle Yemeği: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Carrefour Vinaigre de Cidre, Concombre (Pelé), Reine de Dijon Moutarde de Dijon. Akşam Yemeği: Petits Pois, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Poulet. Aperatifler/Diğer: Côte d'Or Noir Amandes Entières. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|