|
Probably ate own body weight in food yesterday so not surprised by weight increase.
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1993 kcal
|
Yağ: 104,37g | Prot: 101,91g | Karb: 90,85g.
Kahvaltı: Fried Egg with Fat, Deluxe Outdoor Bred British Pork Sausages, Tesco Almond Drink, Tesco Bacon. Öğle Yemeği: Aldi Smoked Bacon Lardons, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Tesco Perfectly Imperfect Mixed Berries, Red Table Wine, Morrisons Parsnips, Tesco Chia Seeds, Turkey Breast Meat, Tesco Parsnips, Tesco Pigs in Blankets, Asda Chosen By You Lemon Curd Tart, Lidl Greek Style Yoghurt. Aperatifler/Diğer: LMNT Electrolyte Drink Mix, Tesco Smoked Gammon Joint, Tesco Double Gloucester Cheese, Sevenhills Cacao Nibs, Aberdoyle Natural Cottage Cheese. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|