26 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
451 kcal
|
Yağ: 16,26g | Prot: 34,37g | Karb: 41,31g.
Kahvaltı: Простоквашино Сметана 15%, Monin Сироп Карамель, Простоквашино Молоко 2,5%, Аладушкин Мука Предпортовая, Сливочное Масло, Яйцо, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|